「 美容・健康 」に関する記事

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飛沫感染の防止だけじゃない。マスクの効果と鼻の機能を正しく知って、体調管理に役立てよう!

飛沫感染の防止だけじゃない。マスクの効果と鼻の機能を正しく知って、体調管理に役立てよう!

最近、マスクの効果を疑問視する声や、マスク姿で応対されることに嫌悪感を抱く人がいるという話がちらほら聞かれます。中には、まるで自分を病原菌の...

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気分が落ち込んだり体調が悪くなったり…それは部屋のせいかも!身体に悪影響な部屋とは?

気分が落ち込んだり体調が悪くなったり…それは部屋のせいかも!身体に悪影響な部屋とは?

自宅はくつろげる憩いの場ですよね。それなのに家にいると気持ちが落ち込む、眠気が取れない、咳が止まらないと体調不良に悩まされることってありませ...

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飛行機で耳が痛くなる!その原因と対処法について

飛行機で耳が痛くなる!その原因と対処法について

飛行機に乗ると必ず耳が痛くなったり詰まった感じがしたり、快適に過ごせないという方もいるのではないでしょうか。どうして飛行機に乗ると耳が痛くな...

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乾燥だけが原因ではない!春先に出る痒みと発疹「寒冷じんましん」とは?

乾燥だけが原因ではない!春先に出る痒みと発疹「寒冷じんましん」とは?

もうすぐ3月に入り、暦の上では春を迎えます。しかし、まだまだ肌寒い日が続いていますよね。寒さで肌が乾燥して、痒みを感じることがあるのではない...

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年をとると高熱が出ないことも。風邪と間違えやすい隠れインフルエンザ

年をとると高熱が出ないことも。風邪と間違えやすい隠れインフルエンザ

例年12月から1月ごろに流行するインフルエンザ。今年は「隠れインフルエンザ」という言葉をよく耳にしませんか?隠れインフルエンザとは、本来高熱...

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歯が痛い!歯がしみる!歯がどんな症状の時に歯医者に行くべき?良い歯医者さんの見分け方は?

歯が痛い!歯がしみる!歯がどんな症状の時に歯医者に行くべき?良い歯医者さんの見分け方は?

歯がしみる、歯茎が痛い、被せ物が取れた、虫歯があるかチェックしたいなど、さまざまな理由で歯科を受診しますよね。症状が酷くなければ、いつかは行...

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ふて寝や怒り寝は心身にダメージが!?寝る前のネガティブ思考が招く体調不良のメカニズム

ふて寝や怒り寝は心身にダメージが!?寝る前のネガティブ思考が招く体調不良のメカニズム

嫌なことがあった日には、悲しい気持ちを押し殺したり、イライラしながらも「悩んでもしょうがない」と、ふて寝をする人が多いのではないでしょうか。...

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そのフケの原因は乾燥かも?!子供のフケは不潔だからじゃない!フケの原因と対策について

そのフケの原因は乾燥かも?!子供のフケは不潔だからじゃない!フケの原因と対策について

お風呂上りに子供の髪の毛を乾かしていたら、白いフケがついているのに気付いた経験はないでしょうか。毎日髪の毛を洗っているのに、どうしてフケが?...

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薬を塗っても治らない謎のイボの正体は?粉瘤(ふんりゅう)ができる原因と正しい治療法

薬を塗っても治らない謎のイボの正体は?粉瘤(ふんりゅう)ができる原因と正しい治療法

ニキビや、おできとは異なる謎のイボが、体にできたことはありませんか?イボにも様々な種類が存在しますが、特に多いのが粉瘤(ふんりゅう)と呼ばれ...

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冬の茶の間のド定番『温州みかん』にダントツで含まれるスゴイ栄養素とは?

冬の茶の間のド定番『温州みかん』にダントツで含まれるスゴイ栄養素とは?

温州みかんと言えば、日本を代表する果物の一つ。「炬燵にみかん」は、まさに日本の冬の風物詩ですよね。でも最近はなんとなくただの心象風景みたいに...

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口の渇きは病気のサイン!?ドライマウスが教えてくれる危険な病気と改善方法

口の渇きは病気のサイン!?ドライマウスが教えてくれる危険な病気と改善方法

冬は空気が乾燥するため、口の中も乾きやすくなります。しかし、あまりにも乾きすぎていると感じた時は、単なる乾燥ではなく、ドライマウスになってい...

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女性だけとは限らない!外反母趾は誰でも起こる足の病気

女性だけとは限らない!外反母趾は誰でも起こる足の病気

外反母趾とは、足の指があらぬ方向に曲がって激痛を起こす、足の病気です。女性に多く起こる病気として有名ですが、女性特有のものではなく、どんな人...

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疲れた時に甘い物は良い?師走の忙しさで疲れた時、胃腸に負担をかける避けたい食べ物や飲み物

疲れた時に甘い物は良い?師走の忙しさで疲れた時、胃腸に負担をかける避けたい食べ物や飲み物

師走の忙しい時期は、皆さんお疲れではありませんか?疲れると食欲がなくなる、やる気が起きなくなるなんてことがありますよね。一方では甘いものが食...

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毛布は羽根布団の下に敷いても良い?靴下を履いて寝るのは良い?真冬の快眠方法

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冬の夜眠るとき布団の中が冷たくて、縮こまりながら眠っている人はいませんか?寒くてなかなか寝付けなかったり、眠りが浅かったりする人も少なくない...

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風邪や花粉症で鼻づまりが苦しいし、治らない…辛い鼻づまりの解消法

風邪や花粉症で鼻づまりが苦しいし、治らない…辛い鼻づまりの解消法

風邪や花粉症の症状で、鼻が詰まって辛いことってありますよね。両方の鼻が詰まったなんてことになると、口で息を吸ったり吐いたりしなければいけませ...

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ひじやひざの黒ずみ、乾燥が原因かも!乾燥した肌と黒ずみの関係について

ひじやひざの黒ずみ、乾燥が原因かも!乾燥した肌と黒ずみの関係について

冬。寒くなると気になるのが乾燥ではないでしょうか。肌がカサカサして、手足のあかぎれ、ひび割れなど、乾燥によってお肌に与えるトラブルはたくさん...

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40代からは痩せにくい!代謝が落ち、女性ホルモンが低下してくる40代からのダイエット方法

40代からは痩せにくい!代謝が落ち、女性ホルモンが低下してくる40代からのダイエット方法

年をとると痩せにくかったり太りやすかったりしますよね。「食べてないのに太る」なんて言葉を耳にしますが、それは年齢のせいなのでしょうか?とくに...

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止まらない咳は別の病気の可能性も!?長引く咳の原因と鎮める方法

止まらない咳は別の病気の可能性も!?長引く咳の原因と鎮める方法

風邪を引いたときに出る、苦しい咳。熱や鼻水などの症状が治まった後も、咳だけがしつこく残って出続けることはありませんか?長引く咳は、風邪以外の...

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熱い飲み物が「がん」のリスクを高める?!ホットミルクは身体を温める効果なし?!温かい飲み物の適温と身体を温める効果のある飲み物

熱い飲み物が「がん」のリスクを高める?!ホットミルクは身体を温める効果なし?!温かい飲み物の適温と身体を温める効果のある飲み物

気温も下がり寒い季節になりましたね。こんなときは、温かい飲み物で身体を温めたくなるのではないでしょうか。とくに冷え症に悩む女性は、身体が冷え...

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インフルエンザ流行の前にワクチン不足!今のうちからインフルエンザにかからない対策を

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そろそろインフルエンザが流行る時期ですよね。毎年インフルエンザの予防接種を打っている人は、すでに1回目を終えているかもしれませんね。実は、い...

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