「 美容・健康 」に関する記事

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花粉症は症状が出る前に対策をすると症状が軽く済む!花粉症の初期療法

花粉症は症状が出る前に対策をすると症状が軽く済む!花粉症の初期療法

近頃暖かい日が続き、春が来たなと感じることが増えましたが、そんな中で悩みのひとつが花粉症です。近年、4人に1人の割合で花粉症に悩んでいる患者...

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歯並びを治したいけど、矯正器具に抵抗がある方へ。新しい治療方法「マウスピースで歯列矯正」

歯並びを治したいけど、矯正器具に抵抗がある方へ。新しい治療方法「マウスピースで歯列矯正」

歯列矯正と言ったら銀色のワイヤーを歯につけているイメージがありますよね。ギラギラして怖い印象でした。歯並びが気になるけれど、あの装置をつける...

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たかがいびきと侮るなかれ!いびきがうるさいのは睡眠時無呼吸症候群かも!?

たかがいびきと侮るなかれ!いびきがうるさいのは睡眠時無呼吸症候群かも!?

自分や家族のいびきが原因で悩んだり喧嘩をしていませんか?いびきは本人が眠っている間に起こる現象であるため、本人には自覚はありません。また、「...

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歯が複数抜けたら入れ歯が必要。入れ歯との上手な付き合い方

歯が複数抜けたら入れ歯が必要。入れ歯との上手な付き合い方

入れ歯というと高齢の方が使っているイメージがあるかもしれませんが、早ければ30~40代の方が使っていることもあります。入れ歯にも種類があり、...

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その口臭の原因は虫歯?歯周病?歯科衛生士がお勧めする口臭対策

その口臭の原因は虫歯?歯周病?歯科衛生士がお勧めする口臭対策

自分でも口の臭いがひどいと感じられる方がいらっしゃると思います。この口臭どうして発生してしまうのか、また対策はどのようにすればいいのか、歯科...

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インフルエンザ流行中!胃腸炎と間違えやすいインフルエンザの嘔吐の症状や対処法

インフルエンザ流行中!胃腸炎と間違えやすいインフルエンザの嘔吐の症状や対処法

今年もインフルエンザが猛威を振るい、全国でインフルエンザの患者数が警報レベルを達しています。インフルエンザの症状といえば、高熱や関節痛、怠さ...

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身体の外と内側から!酒粕パワーを活用して、美と健康を手に入れよう!

身体の外と内側から!酒粕パワーを活用して、美と健康を手に入れよう!

酒粕と言えば、日本酒が作られる際にできる副産物ですが、近年では、その健康効果が見直され、基礎化粧品の原料にも配合されるほどの美容効果とともに...

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老化や体質だからと諦めないで!胃もたれを起こさずに揚げ物を食べる方法

老化や体質だからと諦めないで!胃もたれを起こさずに揚げ物を食べる方法

体に良くないと分かっていても止められない、天ぷらやフライ・から揚げなどの揚げ物。若い頃は、がっつり食べられたのに、歳をとるにつれて体質が変わ...

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ダイエットや、美肌・美髪にも効果抜群!じわじわ来てる甘酒ブーム

ダイエットや、美肌・美髪にも効果抜群!じわじわ来てる甘酒ブーム

2016年からじわじわと「甘酒ブーム」が来ているのを知っていますか?もともと甘酒は、「あまい、あまい、あ~ま~ざ~け~」という歌い文句で広ま...

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満腹感を得られて食物繊維もいっぱい☆無理せず痩せたい人必見!今話題の「もち麦ダイエット」

満腹感を得られて食物繊維もいっぱい☆無理せず痩せたい人必見!今話題の「もち麦ダイエット」

日本テレビ「ヒルナンデス」でも紹介されていた、今年注目のアイテム「もち麦」を知っていますか?なんでもダイエット効果が抜群で、北陽の虻川さんが...

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そのイライラ、実はストレス以外にトランス脂肪酸の接取が原因かも!イライラの原因と食事の関係について

そのイライラ、実はストレス以外にトランス脂肪酸の接取が原因かも!イライラの原因と食事の関係について

仕事のストレス…育児のストレス…人は少なからず色々なストレスを抱え、イライラすることもありますよね。そのイライラの原因は、全部ストレスのせい...

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人気のチアシードと同時に注目したい手頃で安価な「ごま」の魅力とは?

人気のチアシードと同時に注目したい手頃で安価な「ごま」の魅力とは?

最近、スーパーフードとして人気を集めるチアシード。ごまより少し小さい粒は、水分で10倍ほどに膨らみ、プルプルの食感になるのが特徴です。ごく少...

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病院でも分からない隠れ高血圧に注意!「仮面高血圧」とは?

病院でも分からない隠れ高血圧に注意!「仮面高血圧」とは?

皆さん、自分の血圧がどの位あるのか知っていますか?普段計っている血圧の数字だけを信じていると大変な事態になるもしれません。専門医も頭を悩ませ...

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歯医者の治療費は高い!明細が分かりにくい!歯科治療の治療費・点数・保険適応外について

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「歯医者の治療費は高い」とよく言われます。それは決して費用を余計にいただいているわけではありません。すべての治療は点数化されていて、必要な分...

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いびきはどうすれば止められる!?いびきをかく原因と酷い時の対策法

いびきはどうすれば止められる!?いびきをかく原因と酷い時の対策法

家族から「いびきが酷い」と注意を受けたことはありませんか?自分で意識して出したり止めたりできない厄介ないびき。放っておくと周りに迷惑ですし、...

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お正月に食べ過ぎて体重が増えてしまった方へ!お正月太り解消法

お正月に食べ過ぎて体重が増えてしまった方へ!お正月太り解消法

あっという間に冬休みも終わり普段の生活に戻ったのはいいけれど、何だか身体がズッシリと重たい感じはしませんか?そうです!まさしくお正月太りに悩...

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肩こりや腰痛が年々ひどくなってきたら要注意!とってもイターイ病気「線維筋痛症」とは?

肩こりや腰痛が年々ひどくなってきたら要注意!とってもイターイ病気「線維筋痛症」とは?

肩こりや腰痛に悩む人は多くいます。1日中座ってパソコンをしているから仕方がない、と整骨医院やマッサージ店に通う人もいると思いますが、その痛み...

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人手不足で職に困らない!専門職「歯科衛生士」になるにはどうしたらいいの?

人手不足で職に困らない!専門職「歯科衛生士」になるにはどうしたらいいの?

歯科衛生士という職業はご存知でしょうか。よく歯医者さんにいるお姉さんと言われることが多いですが、そのとおりです。歯医者さんでお口の中を専門と...

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咳がずっと止まらない。それはアレルギー症状の一つ「アトピー咳嗽(がいそう)」かも!

咳がずっと止まらない。それはアレルギー症状の一つ「アトピー咳嗽(がいそう)」かも!

寒さが続く日々ですが、胃腸炎やインフルエンザといったこの時期に流行する病気の予防対策も気を付けなければいけませんよね。咳や鼻水、発熱、嘔吐な...

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冬は紫外線対策はいらないと思っていませんか?お肌も眼も、対策必至!あなどれない、冬の紫外線について

冬は紫外線対策はいらないと思っていませんか?お肌も眼も、対策必至!あなどれない、冬の紫外線について

夏の間はバッチリぬかりなく紫外線対策をしている人でも、ちょっと手を抜きがちな冬。夏の間よりも太陽の位置が低く、雪が降った時などは空気も澄んで...

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