「 健康 」に関する記事

乳幼児が1番罹患しやすい、感染すると怖いインフルエンザ菌b型という名の「ヒブ感染症」って知っていますか?

乳幼児が1番罹患しやすい、感染すると怖いインフルエンザ菌b型という名の「ヒブ感染症」って知っていますか?

ロタウイルス感染症と小児肺炎球菌の予防接種と一緒に受けられる予防接種に「ヒブ」と呼ばれるものがあります。ヒブとはヒブ感染症のことですが、ヒブ...

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寒い冬は足元からあったまろう!手ごろに手軽に足湯で全身ポカポカ

寒い冬は足元からあったまろう!手ごろに手軽に足湯で全身ポカポカ

日に日に寒さの増す季節がやってきましたね。夏の間はあんなに活発に動けていたのに、最近はなんだか疲れが取れない。病院の検査でも異常なしなのに、...

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11月8日、4月18日は歯の日。命に係わる危険もある歯周病をチェック!

11月8日、4月18日は歯の日。命に係わる危険もある歯周病をチェック!

11月8日は日本歯科医師会によって「いい歯の日」として制定されたのですが、同時に4月18日も語呂合わせから「良い歯の日」と呼ばれています。こ...

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血管の老化が病気につながる!あなたの血管の老化をチェック!

血管の老化が病気につながる!あなたの血管の老化をチェック!

「老いは血管から始まる」なんて言葉を聞いたことはありませんか?日常生活の中で普段意識することはないと思いますが、血管は身体の隅々まで血液を送...

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最悪の場合は死に至る怖い病気!うつる肺炎「マイコプラズマ」とは?

最悪の場合は死に至る怖い病気!うつる肺炎「マイコプラズマ」とは?

季節の変わり目には、風邪をこじらせる人が多いですよね。軽い風邪だと侮っていると、体を蝕む別の病気の存在に気付かず、最悪の場合、命に関わる危険...

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寒くなってきたらインフルエンザ・RSウイルス感染症・胃腸炎に要注意!ウィルス性の病気を事前に予防しよう

寒くなってきたらインフルエンザ・RSウイルス感染症・胃腸炎に要注意!ウィルス性の病気を事前に予防しよう

朝晩の冷え込みもだんだん強くなり、外出時もアウターなしでは出られなくなってきましたね。そして、急激な気温の低下や疲労による免疫力の低下は、病...

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利き眼しか使っていないのが疲れ眼の原因?利き眼を見分けて、バランスよく眼を使おう!

利き眼しか使っていないのが疲れ眼の原因?利き眼を見分けて、バランスよく眼を使おう!

猛烈な湿気を伴う酷暑をやっと乗り切ったと思ったら、過ごしやすい季節も束の間、乾燥した冷たい空気にさらされる、お肌カッサカサな季節の到来。カッ...

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疼痛の治療法として注目される筋膜リリース(筋筋膜療法)とトリガーポイントについて

疼痛の治療法として注目される筋膜リリース(筋筋膜療法)とトリガーポイントについて

近年、健康に関心の高い人の間で常識になりつつある疼痛治療の手法に、「筋膜リリース」というものがあります。名前を聞いたことがある方もいらっしゃ...

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立ちくらみやめまい、放っておくと危険かも!ふらつきの原因を知ろう

立ちくらみやめまい、放っておくと危険かも!ふらつきの原因を知ろう

立ち上がろうとするときに急にめまいがしてふらついたり、足に力が入らずふらついてしまった経験はありませんか?急に動いたからふらついただけと安易...

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今から肉体改造をしようと思っている人へ!ジムで筋トレを開始する前に知っておきたいこと

今から肉体改造をしようと思っている人へ!ジムで筋トレを開始する前に知っておきたいこと

近頃過ごしやすくなってきて、家でごろごろする機会が増えたりしていませんか?私も家でごろごろするのは好きですが、そうして秋冬を越して、春ごろに...

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朝食はしっかり摂ろう!大人気「グラノーラ」に「ミューズリー」をプラスで、カロリーが気になるあなたも大満足!

朝食はしっかり摂ろう!大人気「グラノーラ」に「ミューズリー」をプラスで、カロリーが気になるあなたも大満足!

一昔前、シリアル食品と言えばコーンフレークかライスパフが定番でしたが、最近はいろんな種類が出回っていて、選ぶ楽しみもグンと増えましたよね。特...

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子どもの歯並びが気になる親御さん、子どもの歯列矯正は早い方がお勧め!

子どもの歯並びが気になる親御さん、子どもの歯列矯正は早い方がお勧め!

大人になり自分の歯並びの悪さに悲しい思いをしたり、もっとはやく矯正しとけば良かったなと感じたことはありませんか?自分自身の歯並びにコンプレッ...

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その名も「静かな殺し屋」!自覚症状のなく発症する怖い病気、「サイレントキラー」

その名も「静かな殺し屋」!自覚症状のなく発症する怖い病気、「サイレントキラー」

みなさんは、サイレントキラーという病気を知っていますか?なんと自覚症状がなく発症してしまうという、なんとも恐ろしい病気のことを言うそうです。...

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なんとタミフルやリレンザが予防薬としても有効?インフルエンザの予防方法とは

なんとタミフルやリレンザが予防薬としても有効?インフルエンザの予防方法とは

今年もインフルエンザが流行する時期が近づいてきました。かかってしまうと高熱で苦しいし、学校や仕事には数日間行けないしで本当に困りますよね。特...

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食べ物やダニが原因とは限らない!体温の変化で起こるアレルギー症状とは

食べ物やダニが原因とは限らない!体温の変化で起こるアレルギー症状とは

アレルギーと聞くと、特定の食品を食べた時や、ダニ・ホコリを吸い込んだ時に起こる拒絶反応を想像します。しかし、体に発疹や痒みが起こる原因は、そ...

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親知らずは抜くべきか、そのままにしていて良いか。親知らずについて知ろう

親知らずは抜くべきか、そのままにしていて良いか。親知らずについて知ろう

みなさん、親知らずってどうしていますか?綺麗に生えている人、全く生えていない人、横や斜めを向いて生えている人など、親知らず事情は人それぞれ。...

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なかなか寝付けない、いつも睡眠不足という方は要チェック!睡眠とメラトニンの関係を知って、質の良い睡眠をとろう!

なかなか寝付けない、いつも睡眠不足という方は要チェック!睡眠とメラトニンの関係を知って、質の良い睡眠をとろう!

みなさん、毎日グッスリよく眠れていますか?質の高い睡眠をすることは、その日の頭の回転や身体がいつもより軽く感じられるなど、睡眠の質によって一...

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イライラしたり、マイナスの感情を抱いた時はマインドフルネス!

イライラしたり、マイナスの感情を抱いた時はマインドフルネス!

仕事やプライベートで、イライラしたり怒ったりした経験って誰もがあると思いますが、イライラや怒りを心の中で抑えるのはなかなか難しいことですよね...

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厳しい残暑に負けるな!夏の睡眠を改善して快眠を得るためにはエアコンをうまく活用しよう!

厳しい残暑に負けるな!夏の睡眠を改善して快眠を得るためにはエアコンをうまく活用しよう!

夏の厳しい暑さは、私たちの体力を奪うだけでなく、回復する方法まで奪ってしまいがちです。熱帯夜が続くと寝苦しさが勝って上質な睡眠がとれず、昨日...

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注意すべきは熱中症だけじゃない!真夏の「クーラー病」とは?

注意すべきは熱中症だけじゃない!真夏の「クーラー病」とは?

「真夏は熱中症に注意しなければならない!」「暑い場所に長時間いるのは危険だ!」ということは、みなさんよく知っていることだと思います。ですが反...

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