「 健康 」に関する記事

夏はエアコンによる身体の冷え過ぎに注意!クーラー病の予防と対策

夏はエアコンによる身体の冷え過ぎに注意!クーラー病の予防と対策

夏場は何かと体調を崩しやすい季節です。自宅や職場のエアコンがガンガン効いて気持ちいいと思ったら、いつの間にか「クーラー病」になってしまうかも...

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B型肝炎は定期予防接種もあるんです。B型肝炎の感染経路や症状についてましょう!

B型肝炎は定期予防接種もあるんです。B型肝炎の感染経路や症状についてましょう!

肝炎と聞くとお酒の飲みすぎで肝臓を悪くしてなる病気を思い浮かべる人もいますが、このB型肝炎はウィルスにより感染します。60代以上の方は、今よ...

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夏の体調管理、体を冷やしすぎてお腹が冷えていませか!?お腹を温めて健康に過ごそう!

夏の体調管理、体を冷やしすぎてお腹が冷えていませか!?お腹を温めて健康に過ごそう!

うだる暑さが辛い夏。熱中症予防のために水分や塩分の補給も大切ですが、冷たい飲み物や食べ物ばかり摂りすぎていませんか?冷房の効いた部屋で、お腹...

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更年期の女性は特に気をつけよう。背中の痛みは狭心症のせいかも

更年期の女性は特に気をつけよう。背中の痛みは狭心症のせいかも

あなたは背中が痛くなったらどうしますか?とりあえずは湿布やマッサージしてもらったりして様子をみますよね。では、症状がぶり返したり、悪化したら...

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あせもは大人でも発生する!これからの季節要注意なあせもの原因と対処方法

あせもは大人でも発生する!これからの季節要注意なあせもの原因と対処方法

毎年夏は猛暑で心配なのが、大量に汗をかくことで出来るあせもや汗によるかぶれです。汗をかきやすい子供のあせもの心配はもちろんですが、実は年々大...

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頭痛や睡眠障害、特に肌荒れ。スマートフォンのブルーライトによる影響だった!?

頭痛や睡眠障害、特に肌荒れ。スマートフォンのブルーライトによる影響だった!?

今やスマートフォン(以下スマホ)やパソコンは日常生活にかかせないアイテムとなっていますが、実はスマホやパソコンから発せられるブルーライトには...

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小学校高学年から中学校の子供が学校に行けない..。起立性調節障害のせいかもしれないです。

小学校高学年から中学校の子供が学校に行けない..。起立性調節障害のせいかもしれないです。

不登校やひきこもりが増加しています。その背景には精神的な要因だけでなく、病気が隠れていることがあります。特に多いとされているのが起立性調節障...

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日曜日の夜はサザエさん症候群…。どうやってその症状を克服するか対策・方法について

日曜日の夜はサザエさん症候群…。どうやってその症状を克服するか対策・方法について

休み明けの月曜日は仕事に行きたくない…なんてことありますよね。休日や連休明けってどうしてやる気がなくなってしまうのでしょう。仕事は嫌いじゃな...

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日本脳炎の予防接種は必要?副作用・副反応が気になるママ必見!

日本脳炎の予防接種は必要?副作用・副反応が気になるママ必見!

日本脳炎の予防接種を受けた覚えをある人は多いとは思いますが、そもそも、日本脳炎とはどんな病気なのか知っていますか?「脳炎」という言葉から危険...

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これって乳がんのしこり?症状や検査など、乳がんにの基礎知識を知っておこう

これって乳がんのしこり?症状や検査など、乳がんにの基礎知識を知っておこう

乳がんと言えば、最近、北斗晶さんや小林麻央さんが乳がんであることを公表しています。実は、乳がんは現在女性の15人に1人が発病しており、とても...

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こんな症状が現れたら気を付けよう!あなたはカフェイン依存症かも?

こんな症状が現れたら気を付けよう!あなたはカフェイン依存症かも?

コーヒーを毎日飲むとガンの予防になるという研究があります。しかし、カフェインを摂りすぎるとカフェイン中毒や依存症になるともいわれています。頭...

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うつぶせ寝は身体が疲れているしるしですよ!寝相でわかる疲労度とは

うつぶせ寝は身体が疲れているしるしですよ!寝相でわかる疲労度とは

疲れた時の疲労回復といえば質の良い睡眠が第一ですが、実は寝ているときの寝相がその人の疲労度を表しているというのです。自分自身では無意識のつも...

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花粉症は春だけじゃない!イネ科の花粉は初夏の5月から秋の9月にかけて花粉が飛びます!

花粉症は春だけじゃない!イネ科の花粉は初夏の5月から秋の9月にかけて花粉が飛びます!

春が終わりやっと花粉症ともさよならできると思っていたら、6月に入っても何故かくしゃみや鼻水が止まらないということがありませんか?花粉症は2月...

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アトピーのリスクを3割減らす!赤ちゃんのすべすべ肌を守るスキンケア方法

アトピーのリスクを3割減らす!赤ちゃんのすべすべ肌を守るスキンケア方法

アトピー性皮膚炎の患者数は年々増えてきているようです。このアトピー性皮膚炎は1度かかると、現在の医療では完治することが難しい病気です。ところ...

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黒カビ掃除は梅雨入り前に!喘息やアレルギー性鼻炎の予防になります。

黒カビ掃除は梅雨入り前に!喘息やアレルギー性鼻炎の予防になります。

暖かくなり、窓を開けての空気の入れ替えも心地よいこの季節は、新しい何かを始めるだけでなく、思い切ったカビ掃除にもうってつけです。もうすぐ梅雨...

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自宅でできる猫背の改善方法!猫背には3つのタイプがあることを知っていますか?

自宅でできる猫背の改善方法!猫背には3つのタイプがあることを知っていますか?

年々姿勢が悪くなり、「あ~、猫背になってるなぁ」と感じることが増えていませんか?猫背って背中が丸くなっているイメージが強いと思いますが、実は...

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毎日の食事で「減塩のコツ」とは!健康に気をつけ、料理はおいしく食べよう!

毎日の食事で「減塩のコツ」とは!健康に気をつけ、料理はおいしく食べよう!

健康のために「減塩」をしたいと考えている方は多いと思います。ですが、どのようにして減塩をすれば良いのかよく分からなかったり、薄い味付けに慣れ...

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げっぷが止まらない「空気嚥下症(くうきえんげしょう)」の原因と治療法

げっぷが止まらない「空気嚥下症(くうきえんげしょう)」の原因と治療法

人前で思わずげっぷが出るのをこらえたことはありませんか?1度ならまだしも、何度もげっぷが出ると大きなストレスになりますよね。胃腸を調べても特...

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気づかぬうちに虫歯になって歯が次々と抜けていく!悪性虫歯に要注意!

気づかぬうちに虫歯になって歯が次々と抜けていく!悪性虫歯に要注意!

大人になってから歯医者に通う回数が減っていませんか?子どものころは親も虫歯に気付くたびに、歯医者へ行っていたと思います。しかし、大人になった...

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寒い冬を越しても気を付けて!新生活が始まる春になりやすい病気と対策とは

寒い冬を越しても気を付けて!新生活が始まる春になりやすい病気と対策とは

寒い冬が過ぎて、ようやく暖かな日差しを浴びる日が増えてきました。冬は風邪やインフルエンザ、ウイルス性の病気に感染しやすい時期ですよね。手洗い...

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