「 2015年10月 」に関する記事

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コーヒーやアルコールは体を温める飲み物ではない!体を温めるのは生姜やゆずを使った飲み物です!

コーヒーやアルコールは体を温める飲み物ではない!体を温めるのは生姜やゆずを使った飲み物です!

明日から11月に入り、寒さも朝晩だけでなく日中も冷える季節になりました。みなさんは寒いときに、どんな飲み物を飲みたくなりますか?やっぱり思い...

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ユダヤ人・インド人やフィリピンのイメルダ元大統領夫人から学ぶ、精神的にも豊かに生きること

ユダヤ人・インド人やフィリピンのイメルダ元大統領夫人から学ぶ、精神的にも豊かに生きること

豊かに生きることは精神的にも豊かに生きることではないでしょうか。こんなことをいうと、精神主義だとか、現実を無視しているとか、あるいは老人のた...

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丹田を意識して腹式呼吸!30代女子は骨盤底筋を鍛えてスタイルアップ!ヨガも効果的♪

丹田を意識して腹式呼吸!30代女子は骨盤底筋を鍛えてスタイルアップ!ヨガも効果的♪

骨盤底筋という言葉を知っていますか?正しくは骨盤底筋群といい、骨盤内にある内臓の環境を整えて、排尿や排便の機能を助けている筋肉のことです。骨...

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甘いものがたべたい理由は塩分が足りないから?実は肝臓に塩分が不足しているのです!

甘いものがたべたい理由は塩分が足りないから?実は肝臓に塩分が不足しているのです!

コンビニやスーパーで甘いお菓子の誘惑が増えるこの季節。秋冬になると新作のお菓子やスイーツが続々と登場して、テレビを見ているだけでも、甘いもの...

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質の良い睡眠を得るためには、副交感神経を働かせて!毎日の生活において工夫できるコツとは

質の良い睡眠を得るためには、副交感神経を働かせて!毎日の生活において工夫できるコツとは

みなさん、毎日ぐっすりよい睡眠がとれていますか?「寝ても寝ても疲れてしまう」「ぐっすり寝たはずなのになんだか寝足りない!」という方、もしかし...

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シフォンケーキが膨らまない方へ。卵白は凍らせ、メレンゲの泡立てはハンドミキサーを活用して固くなるまで!

シフォンケーキが膨らまない方へ。卵白は凍らせ、メレンゲの泡立てはハンドミキサーを活用して固くなるまで!

シフォンケーキを焼いてオーブンで焼ける時間を待つ時間。至福の時ですね。シフォンケーキを焼く時間は贅沢な無心になれる時間です。いい香りに期待を...

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レンタルなどを活用すればクローゼットが広くなる♪服を買わない方法とは

レンタルなどを活用すればクローゼットが広くなる♪服を買わない方法とは

普段着る洋服、みなさんは何枚ほどお持ちですか。年を重ねるにつれ合う服も変わっているのんにも関わらず、1年間1度も着ないまでクローゼットやタン...

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台北はおしゃれゲストハウスの宝庫!安いだけじゃない、台湾旅行の快適ステイを企画しよう

台北はおしゃれゲストハウスの宝庫!安いだけじゃない、台湾旅行の快適ステイを企画しよう

LCCの普及によって、台湾旅行はもはや国内旅行と大差ない金額で実現できるようになりました。ゲストハウスも多くあり、宿泊費を安く抑えようという...

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一軒家住まいでもマンション住まいでも変えられる!電力の自由化の仕組みとそのメリットについて

一軒家住まいでもマンション住まいでも変えられる!電力の自由化の仕組みとそのメリットについて

2016年4月から「電力自由化」が始まるのを知っていますか?電力自由化自体の認知度を調査したサイトでは、全体の65%が知っていると返答があり...

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笑顔でいこう!子育て中のストレス解消法!

笑顔でいこう!子育て中のストレス解消法!

可愛い子供を育てていると色々なことが起こり、楽しいけれど時には辛く時にはイライラしたり。。。いつもニコニコのお母さんでありたいのは、誰しもが...

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お試しください!簡単!お手軽!!美容法!!!

お試しください!簡単!お手軽!!美容法!!!

皆さんは、普段どの様にお肌のお手入れを行っていますか?外で受けられるエステも良いですが、自宅で出来る美容法って結構あるのです!いつものお肌の...

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知っておきたい!インフルエンザの発症について

知っておきたい!インフルエンザの発症について

もうすぐ11月に入り、そろそろインフルエンザの予防接種に行こうかと思っている人もいるのではないでしょうか。インフルエンザが流行りはじめる時期...

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風邪をひかないで、楽しく冬を過ごそう!

風邪をひかないで、楽しく冬を過ごそう!

季節の変わり目、体もその時期に合わせた体に変わっていく必要があります。そんな変わり目に風邪をひきやすいのです。風邪をひかないようにするために...

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なんと、たった4,980円で本を自費出版ができてアマゾンで売れる!

なんと、たった4,980円で本を自費出版ができてアマゾンで売れる!

自分が得意にしている分野のことについて、本を出版して多くの方に伝えたい。さらに、印税まで入ってきたら...、なんて思ったことありませんか。M...

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普段、家庭で水を飲むときは水道水を飲みますか?ミネラルウォーターを購入しますか?それとも浄水器?

普段、家庭で水を飲むときは水道水を飲みますか?ミネラルウォーターを購入しますか?それとも浄水器?

毎日飲んでいる水道水。「水道水はなんだか味が美味しくない」「水道水の安全性が気になり、水を購入している」という人も多くいるのではないでしょう...

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みんなに教えたい、お金をかけない私の生活工夫術!

みんなに教えたい、お金をかけない私の生活工夫術!

みなさん、試供品を上手に貯めていますか?私がお金をかけないで少しリッチな生活をするために工夫している生活術をみなさんにこっそりお伝えいたしま...

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無理なく綺麗を保てる!掃除しやすい部屋作りのコツ4つ

無理なく綺麗を保てる!掃除しやすい部屋作りのコツ4つ

みなさんは部屋の掃除が好きですか?嫌い・・・という方もたくさんいらっしゃることでしょう。嫌いな理由はいろいろあると思いますが、やはり「掃除が...

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全てをさらけ出して!前向きすぎる「日記系映画」厳選2本

全てをさらけ出して!前向きすぎる「日記系映画」厳選2本

恋愛や仕事など一生懸命取り組んでいることほど、失敗したりミスをしたりすると落ち込んでしまってなかなか気分が戻らない時がありますよね。今回は失...

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芸術の秋を楽しもう!コメディの王様・三谷幸喜の絶対おもしろい映画 厳選2本

芸術の秋を楽しもう!コメディの王様・三谷幸喜の絶対おもしろい映画 厳選2本

コメディを撮らせたら右に出る者はいない!緻密に計算された笑いが大人気の三谷幸喜監督。2015年10月24日には最新作ロマンチックコメディ「ギ...

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やっぱ働く男はかっこいい!働く楽しみを教えてくれるお仕事映画 厳選2本

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仕事に打ち込む男性はやっぱりいつの時代もかっこいいものですよね。今回は、仕事に対する気持ちを上げてくれる映画2選の見どころをご紹介します。マ...

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