悩み事の相談相手は何人かいたほうがいい!悩みの解決は『心の師匠』におまかせあれ!

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「神様はみんなの心に住んでいる。」とは、よく耳にする言葉ですが、皆さんの心には『心の師匠』が住んでいますか?何かの問題にぶつかった時、気軽に相談できる人がいる場合は、その人に相談すればいいでしょう。でも、その内容によっては、誰にも相談できずに一人で抱え込まなくてはいけないという事もありますよね。

悩み事の相談相手である、『心の師匠』の作り方

そんな時は『心の師匠』に尋ねてみるのです。『心の師匠』は、自分が生き方・考え方を尊敬できる人なら誰でもいいし、一人でなくてもいいんです。むしろ、何人かいた方がいろんな場合に対応できると思います。

誰にするかのきっかけは、たまたまついていたテレビのトーク番組などで心惹かれた人でもいいし、読んでいた雑誌に載っていた記事やインタビューで心を動かされた人でもいいんです。

ジャンルは問わず、「この人、すごいな!」とか「素敵な生き方だな~。」とか思ったら、まずはその人の事を知りましょう。

詳しく調べたり、本を書いているような人なら本を読んでみたり、ちょっとした事でもいいから、その人がどんな人かという情報を集めます。好きになった人なら、知りたいと思うのは当然の事でしょうから、そんなに大変な作業ではないと思います。

相談結果について想像力を働かせて

そのうちに、その人ならこんな時にこんな事を言うのではないか、こんな行動をとるのではないか、という想像が働くようになるはずです。

そうして、自分がある壁にぶつかった時、悩みがある時に、その人ならこう言うだろう、こうするだろうと想像できるようになれば、心の中に住んでいる『心の師匠』が助言をしてくれるようになるという事なのです。

そして、今度はその『心の師匠』に恥じない自分になるための努力をしてみましょう。いっぺんにあれもこれも欲張るとしんどいですから、何か簡単にできる事からちょっとずつやってみるのです。

自分の尊敬する人の真似をしてみるのが、一番分かりやすくて簡単かもしれません。無理ぜずコツコツ積み重ねていって、気がついたら身についていたという事になったらいいですよね!

Let It Go!!

大人になるとだんだんと人に相談できない悩みなどが増えてしまうものなのですが、この方法を身につけておけば、クヨクヨと思い悩む時間を短くすることができるかもしれません。

過ぎてしまったことをいつまでも引きずるよりも、自分なりに解決できることはどんどん解決していって、新しい一歩を踏み出し前向きに生きていきたいものですね。

大丈夫です!『心の師匠』はいつでもあなたの味方です!

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