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犬と一緒に生きた30年から学んだ大切なこと。犬とともに過ごした30年の体験談

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私が犬を飼い始めて30年経ちますが、これまで色んな犬と出会いました。雑種犬から血統書付の犬と実に様々です。いずれも、子犬から飼い始めて躾から...

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この夏プールに行く予定がある方は必見です!プール熱って何?

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お子さんがいるご家庭では、プール授業が始まり夏休みまであと少しですね。プールが始まると、気になるのがお子さんの健康ですよね。昔からよく聞くプ...

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ストレスがムダ遣いやギャンブルに人を追いやる。そう、実はイライラを減らせばお金が貯まる!

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毎日行くスーパーや、たまに行く百貨店。毎晩覗くインターネット、深夜のテレビ通販番組と買い物の仕方は千差万別。どの買い物方法でもムダ遣いはでき...

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石鹸を使って30秒手を洗っていますか!?食中毒を予防するときの3原則とは

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梅雨の時期の食中毒が一番怖いのをご存知ですか? 気温が上がる夏場はもちろん要注意なのですが、じめじめした湿気の強い梅雨の時期は食べ物が傷みや...

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インフルエンザの予防接種って効果があるの?予防接種は重症化を予防する効果があるだけなのです!

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インフルエンザの予防接種は、季節が来るとこぞって打つことが常識となっています。確かに予防接種をしていれば安心しますし、予防接種をしていてもイ...

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18年間犬の面倒をみた体験談。ペット(犬・猫)を迎える時の心構えについて

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犬を飼おうかと悩んでいらっしゃる方へ。18年間犬の面倒をマンションで看つづけた経験がその決断において少しでも参考になればと思います。ペット(...

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お肌のシミ、80パーセントは紫外線が原因!実はそのシミ。メラニン色素が肌を守ろうとしているのです!

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今や女性だけではなく男性にもお肌の悩みはありますよね。お顔のシミ!気づけばたくさんのシミ!どうして急激に増えるのか、またシミの予防法とできて...

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毎日の20分の自転車でダイエットしよう!有酸素運動の自転車は筋肉全体の70%も使う!

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最近運動していますか?夏本番までもう目の前!!ちょっとでも引き締めておきたいという方、特に下半身が気になる方には自転車がおすすめです。 自...

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タイ・バンコクに1年間、駐在員妻をした経験談!本当のタイ・バンコクの魅力とは

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東南アジアの有名観光地として有名なタイ。中でも首都のバンコクは高層ビルが軒を連ねる大都会でありながら、東南アジアの雑多な雰囲気も楽しめる と...

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紫外線を浴びたらしっかり保湿などでスキンケア!紫外線トラブルから全身の肌を守る方法とは

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近年は1年を通して紫外線の害があります。日焼け止めや日傘、アームカバー等の対策をしっかり行っていると思いますが、それだけでキレイな肌を保つこ...

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500円玉貯金は今でも王道!賢く使って、賢く貯めて賢く生きるための方法

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お金を貯めたいけどなかなかたまらない。お金を使いたいわたしが取り組んでいる賢いお金の使い方と貯め方をお教えいたします。 500円玉貯金はや...

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ものもらいは麦粒腫と霰粒腫が原因?つまり、脂肪の固まりだから伝染しないけど、その対処法とは

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これからプールや海などレジャーで水に入ることが多くなると思います。そこで気になるのが感染症です。ものもらいは眼に出来る病気ですが、ものもらい...

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ウエスト-10㎝を3週間で実現!運動音痴でもできるスロージョギングでダイエット

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ダイエットはしたいけど毎日続けられたことがない。目標を高く持ちすぎて、途中で挫折しちゃうんです。そんなダイエットを成功させられない人におすす...

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ココナッツオイルはダイエット、糖尿病の予防・改善、免疫力UP等に効果的!お砂糖代わりにココナッツオイルがオススメ!

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みなさまココナッツオイルをご存じですか?ずばりココナッツから取れたオイルのことです。あまり日本では広まってないココナッツオイル、アメリカでは...

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やけどには純度100%のラベンダーオイル(アロマオイル)が一番効く!

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イギリスでは医療用としても用いられることがあるアロマテラピー。その効果は決して馬鹿に出来ないものがあります。数あるアロマエキスの中でも私たち...

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キャッシュは削除した!?スマホが重いと感じた時の3つの対処方法とは

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iPhoneやAndroidなどのスマートフォンを長く使っていると、だんだんと動作が遅くなり、アプリがしょっちゅう落ちるなどの不具合が出てき...

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加味逍遙散や荊芥連翹湯って聞いたことある?キレイな肌になれる漢方とサプリメント

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最近はドラッグストアでも手軽に漢方薬やサプリメントが手に入るようになりましたが、どんな症状に効くかご存じですか? 効き目に個人差はありますが...

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ホットミルクで胃の表面を守ろう!簡単に家でできる胃もたれの対処方法とは

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あなたは宴会や女子会で飲みすぎ食べ過ぎの経験はありませんか?そんなときは、その夜や次の日の朝に、胃がきりきりと痛んでくることがありますよね。...

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初心者はダージリンやアールグレイがオススメ!水出し紅茶のおススメ

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今年の夏。朝にいつもと少し違う飲み物を飲んでみませんか。水出し紅茶を寝る前に仕込んでおけば、明日はいつもと少し違う1日を過ごせるかもしれませ...

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貴重品の管理はどうする?旅行で持っていく荷造りの基本的な考え方とは

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今度の夏休み。旅行に行くのが楽しみぃ~。今から荷造りしちゃお。あれもこれも持っておいたほうが……っていつのまにか荷物がぎっしり! 余計なもの...

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