「 ストレス 」に関する記事

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旦那さんの寝言が多い原因は病気かも?寝言の原因となる病気

旦那さんの寝言が多い原因は病気かも?寝言の原因となる病気

夜中に旦那さんの寝言に驚いたことはありませんか?あまりに寝言ではっきりと話すので、普通に返事をしてしまったという人も少なくないでしょう。寝言...

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この頃抜け毛がひどい!という女性の方、秋は抜け毛の季節です

この頃抜け毛がひどい!という女性の方、秋は抜け毛の季節です

秋は抜け毛が増える季節なのを知っていますか?実は1年の中で最も抜け毛が多い季節が秋なのです。逆に、春は1年の中で最も抜け毛が少ないと言われて...

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時間に追われている人必見!心の断捨離で気持ちに余裕を持つテクニック

時間に追われている人必見!心の断捨離で気持ちに余裕を持つテクニック

毎日忙しくて、時間がいくらあっても足りない。寝る時間を割いてまで頑張っているのに、いまいち達成感が持てない。だから余計に焦る。そういう人は、...

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プレ更年期とは何か気になる方へ!30代後半でも現れる更年期のような症状をチェック!

プレ更年期とは何か気になる方へ!30代後半でも現れる更年期のような症状をチェック!

プレ更年期という言葉を知っていますか?そもそも更年期とは40代後半から50代前半に多く、疲れやすくなったりイライラしたりする症状があらわれる...

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頑張りすぎる人ほど気をつけて!燃え尽き症候群の症状、原因と治し方

頑張りすぎる人ほど気をつけて!燃え尽き症候群の症状、原因と治し方

普段から元気で、仕事でも勉強でもバリバリこなしていたのに、ある日急にやる気をなくして、活発に動かなくなる。そんな人を見たことがある、もしくは...

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顔や背中の止まらない汗は病気の可能性も!?多汗症の原因と対策について

顔や背中の止まらない汗は病気の可能性も!?多汗症の原因と対策について

暑い夏は、とにかく汗をかく頻度が多くなります。顔や背中からの汗がとまならない方もいらっしゃるとおもいます。そのような中でも、短時間に大量の汗...

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あなたはどの便秘タイプ?太る原因にもなる便秘のタイプを知って便秘を改善しよう!

あなたはどの便秘タイプ?太る原因にもなる便秘のタイプを知って便秘を改善しよう!

日常生活の中で、便秘に悩む方も少なくないのではないでしょうか。ストレスや食生活、生活習慣などの様々な原因により便秘となる可能性はあります。さ...

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子どもはいつまでおねしょをするの!?子どもの夜尿症(オネショ)、夏が卒業のチャンス!

子どもはいつまでおねしょをするの!?子どもの夜尿症(オネショ)、夏が卒業のチャンス!

間もなく夏休み。子供たちがお泊りでお出かけにすることも出てきます。実は小学校の高学年いや中学生になってオネショが..。トレーニングをするかお...

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正しく対処しないと治らない!夜だけ起こる痒みや蕁麻疹(じんましん)の原因

正しく対処しないと治らない!夜だけ起こる痒みや蕁麻疹(じんましん)の原因

夜、寝る前になると急に体が痒くなって、蕁麻疹(じんましん)や発疹が出たことはありませんか?「虫刺されかな?」と思っていても、次の日の朝になる...

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耳鳴りが重症化する前にきちんと治そう!耳鳴りの原因と対策について

耳鳴りが重症化する前にきちんと治そう!耳鳴りの原因と対策について

よく、頭の中で機械音のような音が聞こえる現象を、耳鳴りと言います。時間が経つと自然と止む場合が多いので、あまり危険視されていませんが、放って...

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拒食症、過食症になるのは若い女性だけじゃない!中年期の摂食障害について

拒食症、過食症になるのは若い女性だけじゃない!中年期の摂食障害について

拒食症や過食症といった摂食障害は、10代や20代といった若い女性になりやすい病気というイメージがありませんか?実際、痩せたい願望やモデル体形...

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6月に身体や心の不調を感じたら「6月病」かも!近年増えている5月病ならぬ「6月病」

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ゴールデンウィーク明けに体調を崩す5月病。よく耳にする言葉ではないでしょうか。しかし、近年5月病ならぬ6月病が増えているのをご存知ですか?6...

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最近何だかやる気が起きない。。。それは五月病が原因かも!五月病の原因と対策について

最近何だかやる気が起きない。。。それは五月病が原因かも!五月病の原因と対策について

GWが終わり、いつもの日常に戻ったにも関わらず、何だかやる気が起きないと感じている方はいませんか?それは、もしかすると5月病が原因かもしれま...

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最近何だか調子が悪い。。。その不調は春バテのせいかも!春バテの原因と対策!

最近何だか調子が悪い。。。その不調は春バテのせいかも!春バテの原因と対策!

最近、何となく疲れがちだったり、気分が落ち込みがちで、心身共になんだか不調ということはありませんか?特に、新生活を始めたばかりの方や、環境に...

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放置するとある日突然口が1~2cmしか開かなくなってしまう!顎関節症の原因とは

放置するとある日突然口が1~2cmしか開かなくなってしまう!顎関節症の原因とは

最近、顎関節症になる方が増えています。特に20~30代の女性がなりやすいと言われていますが、性別や年齢に関係なくさまざまな方がかかる可能性が...

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そのイライラ、実はストレス以外にトランス脂肪酸の接取が原因かも!イライラの原因と食事の関係について

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仕事のストレス…育児のストレス…人は少なからず色々なストレスを抱え、イライラすることもありますよね。そのイライラの原因は、全部ストレスのせい...

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病院でも分からない隠れ高血圧に注意!「仮面高血圧」とは?

病院でも分からない隠れ高血圧に注意!「仮面高血圧」とは?

皆さん、自分の血圧がどの位あるのか知っていますか?普段計っている血圧の数字だけを信じていると大変な事態になるもしれません。専門医も頭を悩ませ...

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いびきはどうすれば止められる!?いびきをかく原因と酷い時の対策法

いびきはどうすれば止められる!?いびきをかく原因と酷い時の対策法

家族から「いびきが酷い」と注意を受けたことはありませんか?自分で意識して出したり止めたりできない厄介ないびき。放っておくと周りに迷惑ですし、...

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咳がずっと止まらない。それはアレルギー症状の一つ「アトピー咳嗽(がいそう)」かも!

咳がずっと止まらない。それはアレルギー症状の一つ「アトピー咳嗽(がいそう)」かも!

寒さが続く日々ですが、胃腸炎やインフルエンザといったこの時期に流行する病気の予防対策も気を付けなければいけませんよね。咳や鼻水、発熱、嘔吐な...

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シャワーだけでは体は温まらない!入浴は湯船に浸かることで、疲れが取れない・眠れないを一気に解決!

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一人暮らしをしている人や毎日遅くまで仕事をして帰宅はいつも終電近い人なんかはついついシャワーのみでバスタイムを終わりにしていませんか?シャワ...

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