「 入浴 」に関する記事

気になる毛穴の黒ずみ、毛穴の開きは生活習慣で改善できる!

気になる毛穴の黒ずみ、毛穴の開きは生活習慣で改善できる!

女性ならいくつになっても気になるのがお肌の悩み。さまざまなお肌の悩みはつきませんが、その中でも今回ご紹介したいのが毛穴の悩みです。「朝、鏡を...

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アロマは我が家の必須アイテム!香りを楽しむだけじゃないアロマの有効活用法

アロマは我が家の必須アイテム!香りを楽しむだけじゃないアロマの有効活用法

アロマテラピーは女子の間ではリラックスに~なんて感じでお部屋に置かれていることが多いですよね。お店、特にマッサージ関係のお店や雑貨屋さんにも...

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冬本番を迎える前に!万全にしておきたい冬対策の豆知識。猫バンバンを知っていますか?

冬本番を迎える前に!万全にしておきたい冬対策の豆知識。猫バンバンを知っていますか?

寒さも増してもうすぐ冬だな~と実感しますが、そんな冬を迎える前だからこそ知っておきたい豆知識があります。様々な冬対策の情報がネット上では飛び...

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厳しい残暑に負けるな!夏の睡眠を改善して快眠を得るためにはエアコンをうまく活用しよう!

厳しい残暑に負けるな!夏の睡眠を改善して快眠を得るためにはエアコンをうまく活用しよう!

夏の厳しい暑さは、私たちの体力を奪うだけでなく、回復する方法まで奪ってしまいがちです。熱帯夜が続くと寝苦しさが勝って上質な睡眠がとれず、昨日...

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アトピーのリスクを3割減らす!赤ちゃんのすべすべ肌を守るスキンケア方法

アトピーのリスクを3割減らす!赤ちゃんのすべすべ肌を守るスキンケア方法

アトピー性皮膚炎の患者数は年々増えてきているようです。このアトピー性皮膚炎は1度かかると、現在の医療では完治することが難しい病気です。ところ...

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水素水は本当に体にいい?水素水体験ルポ!

水素水は本当に体にいい?水素水体験ルポ!

先日のブログで水素水ブームについて書きました。一週間ほど水素水を飲む、水素風呂に入る、を体験ルポすると宣言しました。今回は結果発表でーす!そ...

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ウォーキング・入浴・睡眠でストレスを上手に解消しましょう!

ウォーキング・入浴・睡眠でストレスを上手に解消しましょう!

心身共に健康を維持することは、毎日をいきいきと生活していくためにとても大切なことです。それには、上手にストレスを解消することがキーポイント!...

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風邪対策にはセージやユーカリのオイルなどのハーブが効果的!植物の力で元気になろう

風邪対策にはセージやユーカリのオイルなどのハーブが効果的!植物の力で元気になろう

そろそろ朝晩の肌寒さに風邪をひいちゃった人もいるのではないでしょうか。ちょっと風邪ひいたかなというとき、市販の風邪薬を服用するのを躊躇するこ...

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生活の知恵で夏を涼しく過ごす方法

生活の知恵で夏を涼しく過ごす方法

皆さま、もう少し暑い日々が続きますが、寝る前に洗濯をして家の中で干しているかた。実は、窓の外側につるすと部屋が涼しくなること知っていましたか...

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