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寝相に自分の素の性格が出てしまう!寝相でわかる性格診断

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寝つくときの姿勢は、人それぞれ違いますよね。少し古い情報ですが、2009年に睡眠時間を記録する「ねむログ」というサイトが行った調査によると...

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うつぶせ寝は身体が疲れているしるしですよ!寝相でわかる疲労度とは

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疲れた時の疲労回復といえば質の良い睡眠が第一ですが、実は寝ているときの寝相がその人の疲労度を表しているというのです。自分自身では無意識のつも...

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