「 薬膳 」に関する記事

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梅雨時の頭痛やだるさ、食欲低下などの改善は薬膳生活~ジメジメ梅雨の湿気対策~

梅雨時の頭痛やだるさ、食欲低下などの改善は薬膳生活~ジメジメ梅雨の湿気対策~

頭が痛い、カラダが重い、ダルイ、食欲が落ちる、浮腫む…などなど、梅雨時になるとこういった体調不良に悩まされる人も多いのではないでしょうか。高...

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春のイライラが止まらない!イライラ解消のための「ゆるり薬膳生活」について

春のイライラが止まらない!イライラ解消のための「ゆるり薬膳生活」について

春と言えば新生活の始まり。緊張しながら会社に行く新社会人の方、お花見や新歓コンパの計画にウキウキするOLさん、新しい学年やクラス分けにドキド...

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冷え症対策は日々の食べ物から!冷え取りのための「ゆるり薬膳の基本生活」について

冷え症対策は日々の食べ物から!冷え取りのための「ゆるり薬膳の基本生活」について

薬膳て聞くとだいたいおいしくないって思われます。難しい、薬クサイ。今は食に関する資格が色々あってだいぶ薬膳のことを知ってる人も増えてきました...

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